BIOVACANZA con BIODANZA

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STAGE DI BIODANZA DAL 31 LUGLIO AL 7 AGOSTO 2022

condotto da Sandra Salmaso e Nino Calabrese

Jpeg

Ciascuno di noi possiede “una memoria genetica”, una voce interiore che anima i nostri istinti, la quale, se assecondata, ci orienta verso ciò che preserva e rafforza la vita.
Il contesto culturale nel quale viviamo tende a soffocare questa voce e ad organizzare la nostra esistenza su ritmi artificiosi, allontanandoci da quelli naturali che consentono l’espressione della nostra salute ed essenza.
Biodanza ci permette di riscattare la forza degli istinti e di recuperare il cammino che ci porta a sentirci vivi con piacere, al rafforzamento della nostra identità, al desiderio di esprimerci e creare, di vivere con passione e a proteggere e curare l’Essere vivente.

COSA FAREMO:

Le nostre attività: Biodanza all’Aperto, Biodanza Acquatica, armonizzazione con la Coerenza Cardiaca, Escursioni e gite in barca. Le sessioni di Biodanza, una o due al giorno, saranno proposte la mattina o la sera al calar del sole.Durante il resto del tempo potremo godere di tanti momenti di piacevole divertimento e relax, godendo il sole, il mare di Sant’Angelo o la bella spiaggia dei Maronti, il vasto Parco Termale dell’Hotel Romantica e, con brevi escursioni a piedi, visitare di giorno o di sera i negozietti del suggestivo paesino di Sant’Angelo.

Inoltre, per chi lo vorrà, ci sono queste interessanti escursioni da scegliere:

MONTE EPOMEO – La salita al monte Epomeo è fantastica per chi ama camminare (un’ora di cammino circa) e godere di una panoramica vista di tutta l’isola.

BARCA – Una giornata intera in mare, facendo il completo giro dell’isola con una barca molto grande e confortevole, con spazi all’ombra e all’aperto per prendere il sole, accompagnati da Gino che ci farà da “cicerone” (conosce l’isola come le sue tasche!)

LA FONTE DI NITRODI – Sono le uniche acque termali di Ischia che si possono anche bere tanto sono benefiche! Dedicate sin dai Romani alla cura della bellezza e della salute, sono dedicate ad Apollo.

LA MORTELLA – Uno splendido giardino botanico tropicale e mediterraneo creato da Susana Walton. E’ tra i più belli al mondo, grande e percorribile a piedi tra fiori e piante meravigliosi e un museo al suo interno. www.lamortella.org

Ogni gita ha un costo da pagarsi a parte.

SVOLGEREMO L’ATTIVITÀ di Biodanza IN UN AMPIO SPAZIO ALL’APERTO

Quota di partecipazione:

  • € 200,00 entro il 30 giugno 2022
  • € 225,00 entro il 15 luglio 2022
  • € 250,00 dopo il 15 luglio 2022

Quota Park Hotel Romantica

  • Camera doppia 7 gg. MP € 546
  • Camera singola 7 gg. MP € 588
  • Camera tripla 7 gg. MP € 510 

Supplemento camere vista mare 7 € al giorno per persona.

Vino e acqua a tavola inclusi. Tutte le camere sono dotate di aria condizionata, cassaforte, phon, minibar, telefono e TV satellitare.

Per confermare è necessario compilare il modulo d’iscrizione e inviare la caparra

VOLANTINO ISCHIA 2022

MAIL-Ischia-2022_vol-4Download

INFO E ISCRIZIONI: 
Nino 335.5207413  –  Sandra 347.6965949 
ninocalabrese46@gmail.com   sandra.salmaso2@gmail.com 
www.vivibiodanza.com   www.sandrasalmasobiodanza.com

CREATIVITA’: una CURA per l’ANIMA

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STAGE DI BIODANZA – Laboratorio di creatività esistenziale

20-21-22 agosto 2021 
dalle 17 di venerdì 20  alle 17:30 di domenica 22 agosto
con Sandra Salmaso e Nino Calabrese

Creare dalla Vivencia piacevoli e sensibili movimenti dell’anima.
Attingere alla Natura popolata di Vita in meravigliosi luoghi naturali. Attingere al proprio mondo interiore trasformando le emozioni pesanti in creazioni. 
Ecco cosa ti proponiamo: diventare pro-attivo, reinventando la realtà in modo creativo!
Un tempo dedicato a “sentire” piuttosto che a “pensare” le emozioni sommerse del fare quotidiano che necessitano una espressione libera, spontanea e colorata di senso.
Trovare i colori, le parole poetiche, le forme che riescono a traghettare i tuoi stati d’animo verso la soddisfazione e la cura dell’Anima.

Biodanza e Creatività ti consente di sviluppare un’attitudine creativa che resterà un patrimonio personale ed un prezioso strumento per migliorare anche in futuro la qualità della tua esistenza.
Danzando e producendo artisticamente nel Laboratorio di Creatività (pittura, poesia, canto, sculture con argilla e con materiali vari) acquisirai la consapevolezza che la creatività ti appartiene, oltre ad essere una opportunità attraverso cui si manifesta e cura l’anima, è un meraviglioso atteggiamento di Vita che ti permette di evolvere con uno sguardo nuovo, resiliente nei confronti del mondo che ti circonda, sguardo che sa essere accogliente e aperto alla scoperta, allo stupore, alla creazione della tua Identità, unica ed irripetibile: uno sguardo da “ARTISTA”!

Stage condotto da Sandra Salmaso e Nino Calabrese

Sandra Salmaso Ho studiato al D.A.M.S. (Discipline Arte Musica e Spettacolo) e mi sono formata nelle Arti psicoespressive attraverso l’Arteterapia ed il teatro sperimentale di E. Barba, ho lavorato con la pedagogia teatrale e il teatro danza per dieci anni. Poi mi sono formata direttamente con Rolando Toro, creatore della Biodanza, e titolata nel 1993. Da allora mi sono dedicata alla conduzione di gruppi di crescita personale e all’insegnamento della Biodanza creando due estensioni autorizzate da Rolando Toro: la Biodanza ed Educazione al Contatto (1996) e Biodanza e Le Danze dei Colori Originali (2008). Mi appassiona ricercare sui temi della creatività esistenziale, del Colore come percezione del Sé e relazione con l’ambiente, la creazione di opere d’argilla e le Danze
pittoriche. Per tutto questo, CREARE è la mia medicina.

Nino Calabrese Ho viaggiato in varie parti del mondo venendo a contatto con le più diverse culture che mi hanno notevolmente arricchito aprendomi ad una visione di bellezza della Vita e della diversità. Dal 1985, ho intrapreso un percorso di autoformazione, ricerca e studio, sia in Italia che all’estero, che mi ha portato a sviluppare le mie conoscenze attraverso la bioenergetica, la meditazione, il massaggio, la danza classica egiziana ed il Reiki. Sono Master Reiki. Nel 2005 sono diventato Operatore Didatta di Biodanza, specializzandomi in varie aree del metodo, tra le quali, la Biodanza ed Argilla e la Biodanza e Le Danze dei Colori Originari. Da allora conduco gruppi settimanali e stage di approfondimento per adulti dedicandomi nel contempo alla diffusione del Sistema Biodanza in ambito istituzionale.

La struttura che ci ospita:  Agriturismo “Il Maggiociondolo”


La sistemazione sarà in camere doppie per le prime iscrizioni, tripla o quadrupla per le successive. Tutte le camere sono dotate di bagno privato con un panorama che spazia dai rilievi delle Prealpi ai colli Berici fi no ad arrivare, nelle giornate più limpide, alla laguna di Venezia.
La sala dove danzeremo è ampia e dotata di ampie vetrate che si affacciano sulla valle.

Quota di partecipazione STAGE:
• € 100
• € 80 per gli iscritti ad un corso regolare Vivivita (settimanale biodanza o scuola)

Pernottamento:
• € 100 in camera doppia o tripla compresa colazione
• € 120 in camera singola compresa colazione
I pasti sono organizzati dalla cuoca Morena in loco e sono 3 (pranzo e cena del sabato e pranzo della domenica), costo totale € 39.
Condivideremo la cena del venerdì portando ognuno qualcosa di buono!

L’agriturismo è facilmente raggiungibile in auto lungo una comoda strada comunale completamente asfaltata che in 15-20 min. collega il centro di Schio alla periferia montana della città. Ai partecipanti saranno inviate informazioni dettagliate di come raggiungere la struttura con qualsiasi mezzo.

SCHEDA ISCRIZIONE LA CREATIVITA’ 2021 .DOC

SCHEDA ISCRIZIONE LA CREATIVITA’ 2021 .PDF

VOLANTINO LA CREATIVITA’ 2021

Info e iscrizioni:

Sandra 347.6965949; Nino 335.5207413 
sandra.salmaso2@gmail.com – info@vivibiodanza.com
www.vivibiodanza.com – www.sandrasalmasobiodanza.com

BIODANZA IN NATURA

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BIODANZA IN NATURA A TONEZZA DEL CIMONE

LA MUSICA DELLA NATURA stage di vitalità e trascendenza
9-10-11 Luglio 2021 
dalle 15 di venerdì 9 alle 17 di domenica 11 luglio
con Sandra Salmaso e Nino Calabrese

…tre giorni per ricaricarti !

Uno stage di tre giorni per ricaricarti, allontanandoti dalle restrizioni e dai limiti della città, per aprirti al profumo e ai colori dei boschi e nutrire il tuo bisogno di appartenenza, di salute e di amore per te, gli altri e la Natura!

IL “POTERE” CURATIVO DEL BOSCO

“Respirare le emanazioni benefiche di invisibili oliessenziali, chiamati “phytoncide” del legno degli arbusti, delle piante, di bacche, di erbe e gemme selvatiche, è veramente curativo: finalmente le teorie dell’eco-terapia hanno trovato la loro verità scientifica…ll “#onico dei boschi” descritto da Thoreau nel 1854 oggi ha trovato una ragione scientifica. In Giappone, dove per tradizione si usa festeggiare con pic-nic nei boschi di ciliegio, gli studiosi hanno dimostrato i reali benefici delle “balneazioni” boschive: abbassano la frequenzacardiaca e la pressionesanguigna, riducono la produzione di ormoni da stress rafforzando il sistema immunitario, e migliorano la sensazione generale di benessere. Ma come ci ricordano i maestri Zen nel koan “Se un albero cade nella foresta e nessuno ascolta, fa un suono?”, per ottenere certe risposte non bisogna far nulla. La balneazione boschiva è puro relax, niente #ooting e contapassi elettronico Fit Bit. Basta sedersi o sdraiarsi vicino agli alberi. Tutto qui. Just breathe…

Gli esperimenti sui “bagni nei boschi” sono stati condotti dal Centro per l’Ambiente, Salute e Scienze di Chiba University in Giappone. Hanno monitorato gli effetti fisiologici di 280 persone di questa balneazione per 20 anni di seguito. Il team ne ha misurato il cortisolo salivare (che aumenta con lo stress),la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca, dopo un contatto con la foresta di 30 minuti quotidiani. “Gli ambienti forestali e boschivi promuovono concentrazioni più basse di cortisolo, abbassano la pressione sanguigna, stimolano una maggiore attività del nervo parasimpatico, riducendo gli impulsi di difesa di attacco o fuga”, hanno concluso così gli studiosi giapponesi. Inoltre hanno mostrato aumenti significativi della attività delle cellule NK. Queste cellule forniscono risposte rapide alle cellule virali infettate e contrastano la formazione di tumori.” (articolo 2019)

Noi ti proponiamo una minivacanza immerso/a nella “Musica della Natura” a Tonezza del Cimone il 9-10-11 luglio! Qui la Biodanza, una pratica meravigliosa di connessione con se stessi, gli altri e l’ambiente naturale circostante, ti permetterà di rigenerarti!

Cammineremo all’aperto e con la bellezza degli elementi circostanti, assaporando i ritmi naturali e l’essenzialità della Biodanza in Natura, sentiremo una rinnovata vitalità crescere in noi.
Danzeremo, faremo uso della voce e di ritmi, nel bosco e nei prati, al suono lieve del vento, nella vastità dello spazio, fondendoci alla musicalità della Natura.

Saremo alloggiati presso l’Albergo Al prato www.alprato.com in Contrà Sarcello 4, immerso nella natura, tra boschi e sentieri, situato nella zona più verde e pianeggiante di Tonezza del Cimone.
La gestione familiare assicura un clima di piacevole accoglienza e buon cibo.

Quota di partecipazione
• Pensione completa in camera doppia e bagno privato 130 € a persona
• Quota dello stage 130 €

Posti limitati! Affrettati a prenotare!

SCHEDA ISCRIZIONE TONEZZA 2021.DOC

SCHEDA ISCRIZIONE TONEZZA 2021.PDF

Sandra e Nino
Accompagnano insieme gruppi di Biodanza da moltissimi anni, sono operatori didatti di Biodanza, esperti in BioVacanze, Biodanza in Natura, Biodanza e Sciamanesimo e Biodanza e i Quattro Elementi, e tante altre specializzazioni che arricchiscono l’ampio campo della Biodanza come esperienza di rinascita esistenziale.

Info e iscrizioni:

Nino 335.5207413 – Sandra 347.6965949
ninocalabrese46@gmail.com – info@vivibiodanza.com
www.vivibiodanza.com – www.sandrasalmasobiodanza.com

L’Imperatrice e la Danza del corpo sensuale – Casa delle Donne

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PERCORSO di 4 INCONTRI di BIODANZA rivolti alle DONNE

La DONNA MEDICINA ed il FEMMINILE nei TAROCCHI

La “medicina” stabilita in molte culture lo stretto collegamento dell’essere vivente con la Natura che con saggezza nutre e cura il corpo e lo spirito riportando salute e benessere. È un linguaggio antico ben sviluppato nelle donne
che usano da sempre la conoscenza di tipo intuitivo che è insita nella loro natura ricettiva.

Cerca e connettiti alle sensazioni suggerite da tutto ciò che ci circonda: i fiori e i profumi, le erbe, gli elementi e le pietre. Sanno anche riconoscere e vivere la potenza delle forme archetipiche o ancestrali
che abitano l’inconscio.

Quest’anno la Donna Medicina è condannata in un processo iniziatico di trasformazione e cura attraverso la danza del femminile nei Tarocchi.

L’IMPERATRICE e la DANZA DEL CORPO SENSUALE

conduce SANDRA SALMASO
8 maggio 2020 ore 20.55
PADOVA, c / o Sala Vivivita / Syn, via Chiesanuova 242 / B

L’imperatrice coinvolta nell’esplosione creativa, l’abbondanza della natura e la forza vitale.

Apprendendo la sua Danza diventeremo più armoniche e sensuali tanto da poter attrarre un noi la gioia e l’abbondanza. Lei ci mostra il piacere di vivere e la fecondità.

  • La fertilità universale
  • Il grande potere femminile. Il Matriarcato.
  • La posizione di comando, simile a quella dell’Imperatore.
  • Il possesso dello scettro, simbolo del comando, e dello scudo, simbolo di capacità difensiva.
    Madre natura.
  • Simbolo di Venere, ma anche di intelletto e grazia.
  • Nei mazzi più antichi l’Imperatrice era anche un’icona del potere temporale, visto attraverso l’immagine femminile.
  • Implica l’unità percettiva e ricettiva dell’autorità, ma anche la rappresentanza.

Vieni a vivere con noi attraverso Biodanza la Forza sensuale dell’Imperatrice!

Ti aspettiamo!

SCARICA LA SCHEDA DI ISCRIZIONE

Quota di partecipazione:
singola serata € 20,00 IVA inclusa
È gradita la prenotazione

Informazioni e prenotazioni:

Sandra Salmaso 347-6965949 sandra.salmaso2@gmail.com
Enrica Silimbani 348-7427041 enricasilimbani@hotmail.com
Raffaella Zanetto 339-1922331 zanetto.raffaella@gmail.com
Roberta Dogo 347-9955702 piero.roberta@alice.it
Segreteria: tel. 049-8979333 cell 340-4776462 fax 049-2610172
info@vivibiodanza.com; www.vivibiodanza.com